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幸福是健康生活的“剛需”

2013-02-25  來源:深圳晚報  【字號:  

 

深圳晚報記者 李瑤娜攝 家長和孩子們在公益培訓課程中成長。

深圳晚報記者 李瑤娜

  幸福觀與人生觀有關

  記者:現(xiàn)在都在談幸福,但有些人對幸福的概念并不清晰,您是幸福導師,想聽聽您是怎樣理解幸福的?

  羅漢:我理解的幸福是當下發(fā)自內心的滿足感,是某種需求得到滿足后的愉悅感。比如說在物質需求沒有得到滿足的人,在賺到一筆錢時,這筆錢的數(shù)額達到或超過期望值時,就會感到幸福。當物質不能帶來幸福,就會轉化為精神上的需求,從內心渴望得到尊重與認可。每個人對幸福定義,是隨著需求而產生變化的。

  記者:處在不同生活層面的人,其幸福的需求也不同。那么,現(xiàn)在許多人認為有錢就幸福,但有的人擁有了財富,卻并不幸福,這是為什么呢?

  羅漢:如果一個人認為有錢就有一切,那么在他沒錢時肯定不會幸福;有了錢以后,可能因為欲望越來越大,幸福只是短暫一會;如果一個人認為活得是否有價值,取決于他對人類的貢獻。他沒錢時會盡一己之力幫助人,產生幸福。

  感;,如果錢多了,則可以做對人類更大貢獻的事,他將生活在幸福里。

  記者:也就是說,幸福觀是跟人生觀有關。

  羅漢:是的,有的人沒有好好去思考人生,也不清楚活著的意義和目標。有的人學了很多知識,但并沒有學人文,沒有接受生命教育,雖然身體在長大,但心靈卻并沒有真正成長,對生命的教育處于無知。許多父母不懂得如何教育孩子,缺乏正確的引導和正面的榜樣力量,這就談不上樹立正確人生觀了。

  幸福靠的是“修己助人”

  羅漢:要改變幸福觀就必須改變人生觀,要改變觀念必須從學習中來。這主要靠自己學習,自我教育,自己成長。我們也有一個幸福促進系統(tǒng),可以幫助孩子成長。其核心理念是 “修己助人”,就是先修自己同時助人。

  記者:修己,怎么個修法?

  羅漢:先轉念,再修心、修行為。人之所以痛苦,不幸福,大多源自于與人相處關系方面出了問題。人們常常在遇到問題后,把問題歸結于外物,而使得問題得不到解決,從而使幸福離自己越來越遠。所以,要從改變自己開始。

  記者:從父母來看,怎么改變呢?

  羅漢:孩子童年經歷,將決定孩子將來一生的幸福。孩子成長的首要條件是和諧的家庭,再者是父母對孩子的家庭教育。在孕育孩子時,父母就需要學習,對生命進行全面的了解,掌握生命的成長規(guī)律。

  記者:父母的第二次成長該從哪些方面入手?

  羅漢:經過幾年的實踐,我們已經形成“一道二照”這三門幸福必修課,即:善人道、幸福駕照、父母執(zhí)照。這三堂課,只能起到引導作用,真正的成長,應該是終身學習,自我成長。因此,我們重點打造了一個自我修養(yǎng)體系,我們還專門搭建了一個修己助人的平臺。

  記者:怎么通過這個平臺來提升自己呢?

  羅漢:市精神文明辦為了讓市民明明白白做善事,專門開辦了一個公益網站——明善公益網,上面有大量慈善公益項目需要人去參與、推動、實施,而這正是我們要去做的事。我們將以個人或團體的名義去承接某個公益項目的方式,去助人。

  記者:這個助人過程應該也是一個修已過程?

  羅漢:是的,在幫助他人的過程中,自己將獲得更大的幸福。咱們深圳有許多機構、企業(yè)及個人早就致力于幸福推廣。我們將把這些力量聯(lián)合起來,匯聚成一股強大的力量共同推動,叫做“幸福匯”。

  記者:幸福匯,很有意思,怎么個“匯”法?

  羅漢:幸福匯以修己助人為使命,以家庭和諧子孫優(yōu)秀為目的。幸福匯將是一個修己助人的圈子,幸福匯將廣泛匯集各方仁人志士,針對社區(qū)、學校、企業(yè)和家庭開展幸福促進工作。

  記者:有什么具體項目呢?

  羅漢:在社區(qū)方面,有幸福小天使行動、幸福鄰里等項目,目前正在南山區(qū)粵海街道辦的支持下,在蔚藍海岸小區(qū)開展;我們也針對企業(yè)做企業(yè)幸福文化建設;對家庭有幸福駕照、父母執(zhí)照及陽光少兒夏令營等。

  記者:今年有什么目標?

  羅漢:今年要做到4個1。人才培養(yǎng):培養(yǎng)10個高級幸福干事,也就是10個修養(yǎng)及能力俱佳的專職志愿者;合作伙伴:建立100個幸福驛站;團隊建設:招募1000個幸福使者;公益項目:完成100個公益項目。

  深圳市愛心與共幸福促進中心自去年以來,開展了家庭教育、養(yǎng)生、國學等方面課程,啟動了一系列進社區(qū)的幸福促進工作,受到市民歡迎。春節(jié)剛過,幸福促進工作將會繼續(xù)開展各類公益講座,讓參與者真切收獲幸福。本報記者與幸福導師羅漢對話,為您解開這道幸福秘笈。

編輯:廖玲玲